ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

Somos lo que comemos, por eso hemos habilitado este espacio para que tu puesta en forma sea completa. Por dentro y por fuera.

Comer sano y saludable en tiempos de crisis es más que posible

¿Te apuntas a nuestro reto? 

Te enseñamos cómo hacer una buena planificación semanal para que puedas empezar a comer saludable y económico desde hoy mismo.

#retomenueconomicoysaludable

Sígue las historys de instagram de Sonia

Diariamente, mientras dure el reto, puedes ver en las historys menús y consejos sobre nutrición.

Un menú diario para los próximos 30 días

Nosotros te ayudamos con nuestras 10 combinaciones, para que puedas comer saludablemente por menos de 6€ al día. Reduce tu cesta de la compra hasta en 120€ solo poniendo atención y siguiendo unos sencillos pasos.

Batch cooking

Te mostramos una sesión de batch cooking. A partir de ella podrás hacer tus propias sesiones con los ingredientes que más te gusten y que más utilizas en tu cocina.

Alimentación sostenible

¿Qué podemos hacer como consumidores para contribuir a frenar los terribles abusos de la industria alimentaria?

Somos 60% agua

El agua es indispensable para la vida, pero ¿cuánto debemos de beber? ¿Qué es la sed? ¿hay riesgo de beber demasiada agua?

Las aceitunas

Su valor nutricional y procesos de elaboración.

¿Es saludable?

Contacto

 

Plaza San Marcos 2, 1ºA

24001 León

685166326

 

 

¿Alguna pregunta?

Acércate al centro en horario comercial o si lo prefieres contáctanos por teléfono o mediante el formulario de contacto.