ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

Somos lo que comemos, por eso hemos habilitado este espacio para que tu puesta en forma sea completa. Por dentro y por fuera.

Alimentación sostenible

¿Qué podemos hacer como consumidores para contribuir a frenar los terribles abusos de la industria alimentaria?

Tu cerebro NO se alimenta de "azúcar"

Te explicamos detalladamente de dónde proviene esta falsa creencia y qué necesitas realmente para "alimentar" tu cerebro. 

LOs expertos ya NO quieren que comamos de todo

TLas cosas han cambiado mucho en los últimos 30 años. Ahora potenciar la salud consiste en evitar gran parte de los "alimentos" que nos ofrecen los supermercados. 

La industria alimentaria

¿Comemos lo que queremos o lo que quieren que comamos?

¿Somos responsables de nuestra alimentación?

¿Quienes mueven los hilos en la industria alimentaria?

Pero ¿qué pasa con el pollo?

Son muchas las medias verdades que surgen alrededor del pollo. Analizamos de dónde vienen y cuáles son ciertas y cuáles no. 

Raciones y sentido común

¿Te has parado a pensar que las raciones son iguales para todos? Cada uno de nosotros tenemos unas necesidades diferentes, conoce las tuyas y come acorde a ellas.

Marcas blancas y primeras marcas

Las marcas blancas abaratan la cesta de la compra y pasan los mismos controles de calidad que las primeras marcas.

 

Entonces ¿por qué el 60% de la población española sigue comprando primeras marcas?

Somos 60% agua

El agua es indispensable para la vida, pero ¿cuánto debemos de beber? ¿Qué es la sed? ¿hay riesgo de beber demasiada agua?

Las aceitunas

Su valor nutricional y procesos de elaboración.

¿Es saludable?

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