CONSEJOS PARA ENTRENAR EN CASA DURANTE COVID-19

Os dejamos algunos vídeos de nuestro canal de youtube con consejos para poder entrenar en casa con intensidades "interesantes" y no sólo autocargas.

Como siempre os recomendamos una prescripción de ejercicio personalizada y un seguimiento por un profesional de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Podéis consultar nuestras tarifas para entrenamientos PRIVADOS online EN VIVO AQUÍ.

Si tienes dudas con la ejecución de alguno de los ejercicios pregúntanos AQUÍ insertando el enlace del vídeo junto a tu duda.