Pilates en los problemas de espalda

Conoce los secretos que guardan las espaldas de tus alumnos.

 

14 Horas lectivas.

Identificarás y comprenderás las referencias anatómicas y biomecánicas de la espalda necesarias para realizar, entender y enseñar los ejercicios más adecuados para cada caso.

Conocerás las lesiones más habituales de la espalda, su origen y sus síntomas.

Conocerás diferentes precauciones a tener en cuenta para la realización y enseñanza de los ejercicios de Pilates.

Sabrás cuales son los diferentes ejercicios más adecuados para cada caso en las zonas cervical, dorsal y lumbar.

Comprenderás la relación espalda-cintura pélvica-cintura escapular-cuello.

Practicarás asistencias para los diferentes ejercicios.

Conocerás y valorarás la importancia y los beneficios del entrenamiento en las dolencias de la espalda.

Aprenderás a diseñar clases específicas para las molestias de la espalda así como a crear adaptaciones en las clases grupales.

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ANTERIORES CONVOCATORIAS:

Bilbao (BilboPilates) 25 y 26 marzo 2017

León (Pilates Vitae) 14 y 15 de enero 2017.

Oviedo (Paso a paso) 26 y 27 de noviembre 2016.

Barcelona (Área Pilates) 18 y 19 de junio 2016.

León (Pilates Vitae) 14 y 15 de febrero 2015.

 

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Colón 2

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987176617/685166326

 

 

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